Τα πρωταθλήματα έχουν σταματήσει, οι προπονήσεις το ίδιο και πλέον άπαντες καλούνται ν’ ακολουθήσουν την εντολή “Μένουμε σπίτι”. Κάτι που είναι αναγκαίο για να μπορέσουμε όλοι μας με το τέλος της πανδημίας να βρεθούμε και πάλι στους αγαπημένους μας χώρους, υγιείς.
Και μέσα στο σπίτι, όμως υπάρχει η δυνατότητα για προπόνηση και διατήρηση σε φόρμα. Με απλές ασκήσεις όπως μας δείχνει ο Γιάννης Αβραμίδης. Ο βοηθός προπονητής του Αργοναύτη Τριγλίας με ένα video του δείχνει ασκήσεις που μπορούν να γίνουν στο σπίτι.
Basketball Training at home… Quarantine edition, λοιπόν από τον Γιάννη Αβραμίδη